小马也要迎来人生巅峰了？薪资专家Bobby Marks透露，照目前工资帽的涨幅测算，马克西有资格在2028年续签一份为期5年&总值高达3.89亿的超级顶薪合同。3.89亿是啥概念？均薪达到了7780万！这份年薪放在任何超巨身上或许大家可能还会默念一句物有所值，但搁在小马头上的话，画面冲击感属实有点强不过大伙儿先别急着下场锐评，现阶段只是说“有资格”罢了，毕竟想斩获这份超级合同，小马还需要满足一些前置门槛。

B |     许多饮食选择许多公共卫生组织和机构推荐以植物为基础的地中海饮食，这样能帮助保护一个人的健康尤其是心脏病预防方面。①工龄门槛。小马打到2028年必须还得留在76人，凑满效力球队超过7年的条件，借此触发指定老将顶薪条款，和母队签下一份占工资帽35%的超级顶薪合同；②真正难的是第二道 “荣誉门槛”：未来三个赛季里，他得至少两次入选最佳阵容。说起来小马也算是联盟里稳步逆袭的典范，2020年首轮21顺位被76人选中后，从新秀赛季场均8分的角色球员一步一个脚印往上爬，17.5分→20.3分→25.9分→26.3分；上赛季打了70场常规赛，更是把场均得分拉到了生涯新高的28.3分，三项命中率为46.2%/36.7%/89.2%；也正是靠着极致表现，生涯首次入选了最佳阵容三阵。同样，过去对间歇性禁食的研究也将其跟某些有益效果联系起来，包括延缓衰老和减轻体重。但也就只是摸到荣誉门槛的边边而已。即便未来三个赛季里持续打出同样的输出，小马也难以保证能收割两次最佳阵容；要知道每年最佳阵容名额合计也就15个，联盟里叫得上号的T0T1级球星基本人手占一个坑，正常情况下根本没有捡漏的空间；除非球星扎堆受伤达不到65场出场次数的评选要求，才轮得到后面的人递补。何况，今夏布朗和阿king陆续加盟，一下子就多了两大持球点！小马的出手权和战术地位必然要被稀释，数据下滑几乎是可以预见的事，这种情况下想在三年两进最佳阵容，难度直接翻了倍。对了，小马在未来两年也要尽可能保持健康，尤其是他这一类靠速度和变向强吃对手的后卫，会让膝盖承受很大的伤病隐患。当谈到能保护一个人健康的最佳整体饮食时实际上还存在许多问题。

C | 一个人应该完全从他们的饮食中去除动物产品吗？还是只吃肉？或吃一些动物产品来避免微量营养素缺乏这件事情也很重要？《美国心脏病学院期刊》发表了一篇新的累积性综述，该研究对现有数据进行了分析并发现将改良的地中海饮食--叫Pesco-Mediterranean--跟间歇性禁食相结合可能是长期保护健康的最佳方式。改良最流行的饮食选项Pesco-Mediterranean饮食注重特级初榨橄榄油(EVOO)，而不摄入其他脂肪包括黄油。这种未经提炼的橄榄油--前提是正宗的产品--被认为在许多方面具备了促进健康尤其是心脏和大脑健康的作用。此外，这种改良的饮食还包括树坚果、富含其他健康脂肪以及鱼类和海鲜、豆类、橄榄、蔬菜、水果和全谷物。然而针对鸡蛋和奶制品仍是一个非常棘手的问题，专家们仍不能就这两种食品对健康有益还是有害达成一致意见。进阶数据显示，小马上赛季快攻总得分382分，高居联盟第一，无独有偶，紧随其后的恰好就是新援阿king的343分~另外，小马的攻防转换总进球数达到171个，同样领跑全联盟。在这种情况下，研究人员注意到鸡蛋和奶制品可以在合理的范围内加入到改良饮食中。总而言之，这3.89亿能不能最终落袋，一半看小马自己能不能顶住压力，另一半也得看76人管理层舍不舍得掏这笔钱。未来即便阿king退役，阵里还有大帝和布朗两份顶薪合同压着呢，真给小马开出这份超级顶薪，薪资空间基本就彻底锁死了，届时76人也将面临严峻的财政压力且补强全靠底薪刮彩票...值不值得梭哈，就看费城有没有赌一把的魄力了。

D | 鸡蛋的数量应控制在每周不超过五个蛋黄；乳制品应限制低脂的选择，并且最好避免黄油和硬奶酪。少许禁食至于间歇性禁食，这种饮食方案包括在一定的时间内禁食，它将一个人的进食时间限制在一个特定的时间框架内。这项新研究的论文主要作者James H. O 'Keefe医学博士指出：“我们远古的祖先没有办法一年四季获得无限量的食物供应。